西皮索皮索(Sipiso-piso)在多巴湖最北端从火山口岩壁中喷涌而出,以一道细长的水柱直落约 120 米,是印度尼西亚最高的瀑布之一。这个名字通常被解释为“像一把刀”,形容水流薄如刀刃。它由卡罗高原的一条地下河供水,所以终年不断。
瀑布位于卡罗县的同宁(Tongging),距马达山约一小时。山顶的观景点是大多数人停留的理由:一边是瀑布跌入峡谷;另一边,多巴湖的整个北湾在陡峭的绿色山壁之间向南延伸。
西皮索皮索瀑布必做之事
在山顶欣赏双重美景
从停车场走一小段路就到观景平台,隔着峡谷可以望见瀑布,也能纵览湖的全长。小摊出售烤玉米、咖啡和纪念品。如果时间紧,光是这里就值得一停。
走到瀑布脚下
一条数百级的水泥阶梯沿峡谷之字形而下。下去约半小时,上来最多要一小时;底下的水雾会把你淋透。正午酷热时相当吃力——请早去并带上水。
下到同宁
一条蜿蜒的公路下到湖边村庄同宁,几家简朴的餐馆在水边供应烤鱼。从这里看,湖的样子大不相同:狭长,如同峡湾,十分宁静。
加上卡罗高原的一站
大多数行程会把瀑布与马达山及其火山搭配,或在途中参观 Dokan 这样的传统卡罗村落。

如何前往西皮索皮索瀑布
- 从马达山出发:开车或骑摩托车向南经 Kabanjahe 和 Merek,约一小时。
- 从棉兰出发:车程约三到三个半小时,所以它是棉兰出发一日游的常见项目。
- 从帕拉帕特出发:沿风景优美的环山公路经 Simarjarunjung,两个半到三小时。
- 从沙摩西出发:乘小渡轮从西马宁多到 Tigaras,再沿火山口边缘向北开;或绕道邦古鲁兰和 Tele。
内行贴士
- 按人收取不高的门票,另加停车费。
- 上午稍晚起云就会聚集。想看清晰的湖景,请在十点前到达。
- 台阶不平,雨后湿滑;请穿正经的鞋,不要穿人字拖。
- 没有公共交通直达停车场——巴士停在 Merek,最后几公里需要搭摩的(ojek)。
西皮索皮索瀑布最佳行程与门票
以下体验是游览西皮索皮索瀑布最省心的方式:
一日游 起价 €57 棉兰出发:多巴湖与西皮索皮索瀑布一日游
我们列出的从棉兰出发的多巴湖一日游中价格最低的一个。它不去沙摩西,而是前往火山口北缘:马达山附近的蓝毗尼自然公园、西皮索皮索瀑布、一处湖景观景点,返程前还有一次咖啡小憩。
- 湖北端的西皮索皮索瀑布
- 在火山口边缘的观景点眺望湖景
- 途经蓝毗尼自然公园并停下喝咖啡
一日游 起价 €104 棉兰出发:多巴湖三瀑布与游船一日游
从棉兰出发、以瀑布为主题的一天:著名的西皮索皮索、卡罗高原上的 Sikulikap 和较少人知的 Sitiris Tiris,并在多巴湖上乘船。GetYourGuide 上的新产品,尚无点评。
- 西皮索皮索、Sikulikap 和 Sitiris Tiris 三座瀑布
- 在湖上乘船
- 新上架产品,尚无点评
多日游 起价 €449 棉兰:多巴湖、沙摩西岛与马达山 4 日游
四天走遍棉兰、多巴湖、沙摩西岛和马达山,途中停靠古老的西达布塔王墓、西皮索皮索瀑布和马达山的水果市场等地。目前只有一条点评。
- 托莫克的西达布塔王墓
- 西皮索皮索瀑布
- 马达山的水果市场


